“Inculcar a los niños la práctica regular de ejercicio físico desde muy pequeños, no sólo favorece su desarrollo físico y cognitivo, sino que les aporta otros beneficios importantes a corto, medio y largo plazo. No cabe duda de que los niños que practican algún tipo de deporte son en general más sanos, felices y tienen mejor rendimiento académico. ejercicio físico
-Si practican algún deporte, aprenden a seguir reglas y a crear hábitos.
-Se socializan y mejoran sus habilidades para relacionarse.
-Aumentan sus habilidades motoras.
-Favorece su desarrollo físico, con el crecimiento de sus huesos y músculos.
-Se pueden corregir algunos defectos físicos.
-Duermen mejor.
-Les aleja del sedentarismo, reduciendo el tiempo que dedican a la televisión y los videojuegos.”
fuente: https://www.sanitas.es
